利拉德:科技在进步跟腱撕裂手术3个月后我已经能下地走路了

来源:Twitter 发布时间:2025-08-19 17:32:44

篮球资讯8月9日宣 今天,利拉德现身一个精英训练营,期间他接受了采访。

在谈到上赛季的跟腱撕裂大伤时,利拉德表示:“我想说的是,跟腱撕裂这种伤病的历史评价一直是——哇,那是个很严重的伤。但我觉得随着科技和各方面的进步(这种情况有所改观)。我手术才做了3个月,现在已经能下地走路了。显然,我还不能到处跑、打篮球,但这个过程更重要的是你的精神状态,你周围的环境,还有你能不能坚持每天去积累那些小的胜利。”

“我每天都会去做康复训练,即使很枯燥,即使感觉不到什么进展,我还是会去。该做的力量训练我也都做,还会骑单车,能做的事我都会做。就像我说的,这个过程很无聊,感觉没什么变化,但过上几个星期,你会发现——哇,我走路已经很自然了。然后又会有一段时间觉得没啥变化,再过几个星期,你又会发现——哇,走路不疼了,僵硬感也消失了。你会慢慢注意到这些小小的胜利。我觉得难的地方在于,这个过程会持续很久。你不会受伤后一下子就回到球场,这个过程会先需要3个月,然后在6个月时,你还在恢复,到9个月时,你可能还在说‘我还在路上’。所以我总说,这其实是个精神上的挑战——要一直活在当下,坚持去拿那些小胜利。这就是我到现在能做到的,也是我会继续去做的。”利拉德接着说道。

4月28日,利拉德在对阵步行者的季后赛比赛中跟腱撕裂。

相关阅读
太离谱了!2米22中锋0分0助,仅抢了1个篮板,在场上竟然防自己人
太离谱了!2米22中锋0分0助,仅抢了1个篮板,在场上竟然防自己人
太离谱了!2米22中锋0分0助,仅抢了1个篮板,在场上竟然防自己人
2026-01-15
哼哈二将!亨特&贾尔斯半场合计17中9合砍23分10篮板抗衡强敌
哼哈二将!亨特&贾尔斯半场合计17中9合砍23分10篮板抗衡强敌
哼哈二将!亨特&贾尔斯半场合计17中9合砍23分10篮板抗衡强敌
2026-01-15
状态不佳!曾凡博半场三分1中0&罚球4中1仅得1分1板1助1断
状态不佳!曾凡博半场三分1中0&罚球4中1仅得1分1板1助1断
状态不佳!曾凡博半场三分1中0&罚球4中1仅得1分1板1助1断
2026-01-15
遭遇严防!郭昊文半场10中2仅拿到8分4助攻1抢断
遭遇严防!郭昊文半场10中2仅拿到8分4助攻1抢断
遭遇严防!郭昊文半场10中2仅拿到8分4助攻1抢断
2026-01-15
唉!国家队2.16米中锋,连续两场遭小外隔扣+冲突,球迷:太窝囊
唉!国家队2.16米中锋,连续两场遭小外隔扣+冲突,球迷:太窝囊
唉!国家队2.16米中锋,连续两场遭小外隔扣+冲突,球迷:太窝囊
2026-01-15
独挑大梁!威尔斯半场12中8砍下18分辽宁3位首发得分挂零
独挑大梁!威尔斯半场12中8砍下18分辽宁3位首发得分挂零
独挑大梁!威尔斯半场12中8砍下18分辽宁3位首发得分挂零
2026-01-15
广东宏远今日早报!杜锋深夜发声,胡明轩触底反弹,麦考尔复出
广东宏远今日早报!杜锋深夜发声,胡明轩触底反弹,麦考尔复出
广东宏远今日早报!杜锋深夜发声,胡明轩触底反弹,麦考尔复出
2026-01-15
辽宁男篮输球,威尔斯神情沮丧北京男篮伤大将,胡明轩状态好转
辽宁男篮输球,威尔斯神情沮丧北京男篮伤大将,胡明轩状态好转
辽宁男篮输球,威尔斯神情沮丧北京男篮伤大将,胡明轩状态好转
2026-01-15
勇记:勇士尚未报价小波特勇士仍然对未来选秀权较为谨慎
勇记:勇士尚未报价小波特勇士仍然对未来选秀权较为谨慎
勇记:勇士尚未报价小波特勇士仍然对未来选秀权较为谨慎
2026-01-15
3连胜重回前二!广东却有4坏消息,让杜锋下一轮粤沪大战有些没底
3连胜重回前二!广东却有4坏消息,让杜锋下一轮粤沪大战有些没底
3连胜重回前二!广东却有4坏消息,让杜锋下一轮粤沪大战有些没底
2026-01-15
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG