蒙蒂:工作和生活要分开以前总是很晚带着教练模式回到家
来源:Twitter
发布时间:2025-12-02 09:58:40

篮球资讯12月2日宣 前活塞、太阳等队主教练蒙蒂·威廉姆斯在《Run Your Race Podcast》节目中谈到工作和生活要区分开来的重要性。
蒙蒂表示“从执教角色中抽离”的重要性,这样你在面对家人时才能真正专注在当下。他给自己的教练组制定了一条规则:下班回家和家人一起吃晚饭,并把那段时间保护起来。但他也承认,连他自己都很难遵守这条规则。
他会待到很晚,把一天的情绪和状态带回家,走进家门时仍保持在教练模式。于是他为自己设置了一个简单的“过渡流程”(比如带狗散步),在见到家人之前让自己放松、从工作里抽离出来。他表示:“这样的微小过渡,会给你回到家、面对家人时的状态带来最大的改变。”
相关阅读
最新录像
01月12日NBA常规赛火箭国王全场录像
01-12
01月12日意甲第20轮国际米兰vs那不勒斯全场录像
01-12
01月12日西班牙超级杯决赛巴塞罗那vs皇家马德里全场录像
01-12
01月12日意甲第20轮维罗纳vs拉齐奥全场录像
01-12
01月12日足总杯第3轮曼联vs布莱顿全场录像
01-12
01月12日德甲第16轮拜仁慕尼黑vs沃尔夫斯堡全场录像
01-12
01月12日西甲第19轮莱万特vs西班牙人全场录像
01-11
01月12日德甲第16轮门兴vs奥格斯堡全场录像
01-11
01月12日足总杯第3轮西汉姆联vs女王公园巡游者全场录像
01-11
01月12日U23亚洲杯小组赛D组泰国U23vs伊拉克U23全场录像
01-11
最新集锦
火箭不敌西部倒一国王遭遇3连败!申京复出19+9阿门31+13+6
01-12
老鹰轻取勇士迎3连胜约翰逊23+11+6CJ首秀12分库里31+5
01-12
残阵掘金力克雄鹿哈达威25分戈登23+6字母哥31+8+11
01-12
太阳击退奇才取3连胜布克三节打卡17+8萨尔19+15
01-12
森林狼末节翻盘19分逆转马刺爱德华兹23分文班亚马29+7
01-12
雷霆下半场一波流扑灭热火!亚历山大29+5+8维金斯23+5
01-12
猛龙加时险胜76人巴恩斯31+6+7&罚球绝杀马克西38+4+5
01-12
杨瀚森未出场尼克斯终结开拓者5连胜阿夫迪亚最后时刻伤退
01-12
灰熊逆转篮网科沃德21+8兰代尔16+9克洛尼17中4
01-12
魔术逆转鹈鹕班凯罗23+7+8锡安22分普尔21分
01-12
热词推荐
热门TAG
-
泉州亚新
UTA阿拉德
圣何塞体育
兰讷斯
赫曼施塔特
格罗兹尼
加油
前线
加素卡FC
适应
成熟
萨尔格里斯
妹妹
天宫
掩盖
克孜勒扎尔
莫斯科迪纳摩B队
纵火
聚餐
热闹
卡门娜波鲁巴
称引
乒坛
赞助
菲尼克斯布齐亚斯
邓肯退役仪式
伯恩利VS西布罗姆维奇直播
里昂VS布加勒斯特星队直播
巴列卡诺VS塞维利亚直播
欧洲杯回放
江西电视台直播
北京台
福建东南卫视
湖人vs快船
凯尔特人vs骑士
湖南卫视在线
2010年NBA总决赛
雄鹿VS奇才直播
皇家马德里VS曼彻斯特城直播
833nba直播
辽宁体育频道现场直播篮球比赛
腾讯无插件直播102tv
阿斯顿维拉vs曼城在线直播
乐球直播全球赛事
水晶宫对南安普顿比赛直播
利物浦vs曼城在线观看
cba乐球直播(无插件)
悉尼fcvs墨胜利
绿茵网
绿茵直播免费看球